时间:2019-04-24 05:57:45 来源:汪德康作者:西葫芦点击:
说到我们你们推荐一道美味的菜肴,清淡可口,4块钱一斤,它就是西葫芦炒鸡丝,吃过的都说好,美味鲜嫩,养生效果极佳,低脂肪,低热量,对于老人孩子都有好处,孩子吃了补钙质,增长记忆力,智力也得到提升,四月不吃肉也要多食,接下来小编介绍西葫芦炒鸡丝的功效和价值吧。
价值一:西葫芦是许多家庭里的保健蔬菜,对于你们的身体有帮助,此菜富含大量的维生素和抗氧化物质,是延缓衰老的物质,可以有效淡化色斑,调节皮肤,而且有效获取更多的水分,让你的肌肤水嫩嫩,避免皮肤蜡黄,越来越年轻,女性不妨要多食此菜哦。
价值二:西葫芦和鸡蛋丝,鸡蛋丝是一种特别滋补的美味,能够起到滋补养颜,此菜富含大量的植物纤维,能够有效排出毒素和润肠通便,还可以促进新陈代谢,改善便秘的症状,增强身体的抗病性能,预防水肿,还可以预防肾炎和水肿的症状。
价值三:西葫芦是一种解暑的美味,常食能够起到清热解暑,润肺止咳的作用,还可以缓解天气干燥,避免喉咙肿痛,对于咳嗽也有一定的效果,而且此菜的热量很多,一定程度上起到减肥瘦身和燃烧体内脂肪的作用,让你的腹部赘肉没有了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告