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凉拌海带丝，好吃，开胃！

时间：2019-03-06 22:16:43 来源：拿铁川力作者：海带丝点击：

花时间 去生活

闲暇之时做道美味犒赏自己吧

岁月攀上眉眼

愿你我都能诗意般的享受生活

每次到外面吃饭，我都会给先点一道开胃小菜～凉拌海带丝。当然很多时候店铺都会送一小菜，但是吃不过瘾阿！！其实这么好吃又开胃的凉菜做法自己在家就能做。简单几步，5分钟就能做，喜欢的小伙伴可以吃起来，好吃还不胖！

凉拌海带丝

需要食材

海带丝300g小米辣2个香菜1根生姜1块大蒜5瓣生抽2勺白糖半勺盐1匙泡椒适量鸡精半勺香油半勺做法步骤

1.

先将香菜

2.

大蒜切末

3.

生姜切末备用

4.

小米椒切碎

5.

海带丝浸泡后洗净

6.

起锅烧水，水开后放入浸泡过的海带丝，盖上锅盖煮约3分钟

7.

煮好的海带丝捞出，用冷水浸泡一下后沥水捞出

8.

再加入姜末

9.

加蒜末

10.

加辣椒碎

11.

然后加入生抽

12.

加白糖

13.

加盐

14.

加泡椒

15.

加鸡精或鸡粉抓均匀（喜欢酸的可加入适量香醋）

16.

最后加入半勺香油

17.

加入香菜碎搅拌均匀即可食用（放冰箱冷藏后更美味哦～）

18.

成品

每一道菜的背后，都有一个故事的诞生，蕴涵着丰富的智慧和深刻的人生哲理。每道没事都如同一个个智慧的锦囊，帮助迷茫的人生开启智慧之门。

健身加餐吃零食，更有助于练出好身材噢~厨娘从不骗人

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