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十个人九个腰疼，常吃此菜，腰不疼了，脸色红润，一口气上6楼

时间：2019-03-05 12:05:53 来源：吃货小胖爱美食作者：青椒点击：

美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，十个人九个腰疼，常吃此菜，腰不疼了，脸色红润，一口气上6楼

青椒是我们一年四季都能见到的蔬菜，而且青椒的营养价值也很高，能够通过机体发汗而降低体温，并且缓解肌肉疼痛，具有很强的解热镇痛的效果，很多人容易腰疼，常吃效果非常好。而且常出现贺词青椒能够很有效的预防胆结石，青椒中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够很有效的美容养颜。

而且青椒富含维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效，含有大量维生素，是具有很强的抗氧化能力的，尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的人，青椒还具有很好的滋补作用，常吃此菜，腰不疼了，脸色红润，一口气上6楼。

你们爱吃吗？

简单易学的家常菜好吃又健康

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