最好吃的原味戚风蛋糕做法,学会了刷爆朋友圈!

时间:2019-03-04 14:19:02 来源:豆果美食作者:鸡蛋点击:

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戚风糕是1927年洛杉矶一名叫哈利贝克的保险经纪人发明的,有趣的是他的姓氏就是烘焙师的意思。这款糕被他卖给高档餐厅并介绍给当时好莱坞的明星而大受欢迎,而他本人居然将配方保密了20年之久。直到1947年,哈利贝克才将配方卖给了贝蒂妙厨,从此风靡世界,特别受到女士的青睐。戚风的意思就是轻盈柔软的意思

By 心静0919 【豆果美食官方认证达人】

用料

4个

低筋面粉 85克

玉米 45克

牛奶 75克

70克

柠檬汁 几滴

做法步骤

1、分离至无的打盆中,清放入厨师机搅拌缸里,我做的是两个8寸戚风糕的量,大家做一个的话就按配方量来就可以了。

2、加入玉米搅拌均匀。

3、再加入牛奶继续搅拌均匀。

4、搅拌至完全乳化的状态

5、筛入低筋面粉

6、用动打器画一字搅拌至面糊细腻顺滑无颗粒无干粉状态即可

7、清加入几滴柠檬汁以及全部的细砂

8、厨师机开最高档打发至提起打呈直立的小尖角状态即可

9、烤箱上下火160度预,取三分之一糊中。

10、翻拌均匀

11、将翻拌均匀的面糊倒入剩下的中。

12、继续翻拌均匀至面糊细腻光滑的状态

13、将面糊倒入模具中8分满

14、放入烤箱中下层,上下火160度烤40分钟。

15、出炉倒扣放凉脱模

16、成品

小贴士

注意⚠️1、糊要充分乳化至无星漂浮,不要过度搅拌避免面糊起筋。 2、要打发到位,呈直立的小尖角状态,切记打发不够或者打发过度,以免消泡。 3、混合的时候一定要翻拌,不要画圈搅拌,以免消泡。

营养功效

1.健脑益智对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护中的质对肝组织损伤有修复作用中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.防治动脉硬化:美国营养学家和医学工作者用防治动脉样硬化,获得了出人意料惊人效果,他们从核桃、猪肝中提取卵磷脂,每天给患心管病人4~6匙。3个月后,患者的清胆固醇显著下降,获得满意效果

4.预防癌症:根据对全世界人类癌症死亡率进行的分析,人们发现癌症的死亡率与的摄入量成反比。而中含有丰富的元素

5.延缓衰老:不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个

6.美容护肤中还含有较丰富的元素在人体起造和在中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开元素。如果不足导致,使人的脸色萎皮肤也失去了美的光泽。由此可见,确是维护皮肤美的重要食品之一。

饮食禁忌

1. 未熟的不能;煮熟的用冷浸后忌存放

2. 产妇分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝解毒功能降低,大量食用身体不宜。一般情况下,产妇每天3个左右的就足够了

3. 含人体所需的几乎所有营养物质,每天一个是不少长寿者延年益寿的经验之一

4. 新鲜的壳完整,无光泽,表面有一层色粉末,壳有粗糙感,轻摇没有声音,对哈一口气,用鼻子凑近壳可闻到淡淡的生石灰味,将放入中,会下沉

5. 毛、生忌食,打时须提防沾染到壳上的细菌

6. 幼儿老人、病人以煮、蒸为好。

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