聪明女人把此物当零食,每天来一把,排毒淡斑,气色更好看

时间:2019-02-28 21:35:20 来源:主公实拍作者:苹果点击:

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苹果营养价值也很丰富,它不含色素,无防腐剂,富含纤维, 是纯天然的休闲食品

苹果干中的维生素B、维生素C、维生素E的含量都很高,对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤伤害有重要影响,还能美、嫩化皮肤缓解皮肤粗糙等问题苹果所含的多酚及酮类天然 化学抗氧化物质,可及时清除体内的代谢“垃圾”,降低液中的中脂肪含量,而中脂肪是造成管硬化的罪魁祸首,对预防心脑疾病尤为重要。苹果当中富含维生素和矿物质等,这些是大脑必需的营养元素,更重要的是它富含锌元素,可以增进记忆提高智能。苹果干中含有大量膳食纤维,可以促进肠胃运动帮助消化、吸附分,减轻宿便和便秘困扰,还可以减少身体内的毒素蓄积、有利于身体健康

注意事项:

苹果营养丰富,可以每天用来泡喝,泡苹果片用的最好不要超过80℃。

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