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枸杞搭配它，每天泡水喝，“燃烧”多余脂肪，强健男人肾！

时间：2019-02-28 12:34:56 来源：李老师育儿经作者：枸杞点击：

枸杞是一种常年的中药，很多人喜欢用枸杞泡茶喝、煮粥喝、煲汤等等，这些对身体具有滋补作用。而且枸杞搭配它，每天泡水喝，“燃烧”多余脂肪，强健男人肾！

枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

枸杞本身就是用来清肝明目的，所以它的叶子也具有清肝明目的功能，枸杞其实可以入药使用的有三个部分，枸杞叶当然就是泡茶喝了，这对眼睛很有好处，还可以缓解视觉疲劳，然后就是红色的枸杞子其实也是可以泡茶喝的，但这并不是它的主要食用方式，除此之外枸杞根被称为地骨皮，一般也是当为药材使用，可以说枸杞是一个宝物，浑身是宝，而且枸杞是很健康安全的，没有毒，可以让人们长期的使用，并不会出现副作用。

而且枸杞搭配红枣效果更好，枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。

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