时间:2019-02-02 00:38:39 来源:健康美食会作者:香蕉点击:
文 |胖妹
醋泡香蕉是一种起源于日本的健康吃法,人们食用以后有多种好处。只是醋泡香蕉进入国内的时间较短,多数人对醋泡香蕉的功效并不了解,也就不敢随意食用这种醋泡香蕉。
醋泡香蕉中大量的酸性成分存在,像醋酸、柠檬酸以下苹果酸等,这些物质进入入体以后会出现柠檬酸循环作用,柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量,增加新陈代谢。
醋泡香蕉不但可以补充肠道中的份,也能加快人体的新陈代谢,减少脂肪在肥肠道中的积存,对软化大便和促进大便排出作用明显,另外醋泡香蕉还有一定的排毒功效,可以有效减少水肿等不良症状的发生。
白醋能消耗脂肪,并促进糖和蛋白质的代谢,以防治肥胖,对皮肤有美白,收缩毛孔的作用。
增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量,增强肝脏机能,促进新陈代谢,扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。
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