时间:2019-01-31 08:46:44 来源:欢姐私厨作者:安神点击:
失眠者的“克星”,爱吃此野果的人,身体不会差,补血助眠,安神
乌饭字能安神、美容、止咳。主治心悸怔忡,夜不安眠,久咳,可帮助改善大脑记忆力,提高智力水平,可以改善人体脂质代谢,降低甘油三酯和胆固醇含量。
乌饭子是一种可以止血的中药材,还能美容美颜,健脾消食,润肠通便,利咽消肿,补充营养,清热解毒,明清肝、益喉润肺,消炎利尿、通便、减肥降脂之功效。
乌饭子有一定的补血功效,能健脾消食,润肠通便,对高血压、动脉硬化、冠心病、咽喉肿痛、急性慢性肝炎有明显疗效。
精神紧张经常出现失眠、入睡困难等症状,影响正常的生活、工作与学习,睡前食用适量乌饭子,可以帮助睡眠,改善睡眠质量,还有安神的功效。
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