治疗咳嗽、喉咙痛的良方, 冬季流感肆虐,告别吃药

时间:2019-01-31 08:46:47 来源:半夏健康作者:咽炎点击:

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进入冬天以后,由于气候逐渐咳嗽咽炎特别容易发作,平时也会感觉咽喉干咳嗽、少痰或者无痰。

食疗治疗咳嗽

利咽

配方:葱2根,桔10克,生甘5克,芦荟5克,苍术5克。

制法:将材料放中煎煮,然后放入葱,加盖煮一两分钟即可。

功效:解毒散寒、清利咽喉,主治感冒风寒引起的急咽炎。

用法:趁服用,早晚各服一次。

橄榄酸梅

配方:鲜橄榄(连核)60克,余甘子15克,佛15克,酸梅10克,适量

制法:将材料洗净稍捣烂,加清3碗煎成1碗,去渣加调味饮用。

功效:具有清解毒,生津止渴之功效

用法:每日2次。

3.芥子青果可以清咽润喉,在《太平圣惠方》中有记录。

配料:芥子和青果各5克,罗汉果、桔红、甘每种各3克

制作方法:将原料洗净、切碎,装入纱布袋内,入锅中清煎,约50分钟即可。

主要作用:清咽润喉、止咳平喘、消肿散结。

4.芥子芦荟

材料:芥子2克,红5克,芦荟5克,高良姜5克。

做法:将原料洗净,加清(要盖过材),大火煮开后,然后改用文火煮1小时,滤渣取汁。

功效健脾养胃,清咽润喉。

5.甘百合

1)、准备材料:小米80g,甘40g,莲子10克,鲜百合20g。 也可以用干百合。干百合洗净后,需要在冷中浸泡30分钟让其变软。

2)、洗净:将小米、莲子洗净备用。

3)、加:锅内加1500ml,放入小米、莲子。

4)、煮:用大火煮沸后,转小火焖煮30分钟。期间不时用勺子搅拌一下,避免粘住锅底。

5)、加百合、甘,再煮10分钟。将盛在碗里就可以食用了。有清咽润喉的功效

6.茯苓栀子

原料:茯苓100克,栀子100克,鲜100克

制法:材料入锅,加入1500毫升,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜滚10分钟即可,调味后食胶饮烫。

功效:清咽润喉,生津止渴。

适应:咽炎、咽炎的患者。

用法:每次早晚温服食,5~7天为一疗程。平素有脾胃湿、苔厚者不宜服食。特别在服用期间,有外感发者应即刻停用。

另外需要注意的是:需要加强对饮食生活管理,许多人得咽炎,主要是不注意平时的日常生活,其实只要生活方式健康饮食管理合适,少食物咽炎是可以控制的,很多人成功的例子就可以说明,这其中最重要的就是:坚持。

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