时间:2019-01-31 06:15:47 来源:大浩游戏解说作者:洋葱点击:
大家好,今天,要给你们介绍的是洋葱。洋葱被称为“蔬菜皇后”,在全世界都大受欢迎。洋葱不仅是美味的蔬菜,更有很多的药用价值。尤其在降“三高”、增强免疫力方面,表现突出。
洋葱中含有的大蒜素,有很强的杀菌能力,能够抵抗流感,预防感冒。而其中含有的硒元素和槲皮素,可以增强免疫力,抵抗外界细菌和毒素的侵袭。此外,洋葱能维护心血管的健康,防止血栓的形成。
对于爱美的女性来说,洋葱中富含的维生素C和尼克酸,使皮肤红润光滑,可以减缓衰老。同时,多吃洋葱,还能改善眼疲劳。
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