时间:2019-01-28 18:46:10 来源:大浩游戏解说作者:很好点击:
现在,人们越来越注重养生和健康,都喜欢吃点野生的东西。因为野生的没有污染,而且营养价值高。今天给大家介绍的一种野菜,叫马兰头,是药材也是食材,有很好的保健作用。
马兰头能够清热解毒,预防上火,对于喉咙肿痛、口腔溃疡等,都有很好的疗效。可以加车前草一起煎后服用,还能散瘀止血。马兰头中含有丰富的蛋白质,还有大量的钾元素,钠含量低,有利于降低血压,保护心血管。
马兰头能够提高人体的免疫力,修复受损的细胞,保护肝脏。对于女性来说,常吃点马兰头,减少水分的流失,皮肤越来越光滑细腻,延缓衰老,越活越年轻。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告