路边最常见的野草 却是中医眼里治病的宝贝 能降血压防心脏病

时间:2019-01-27 12:08:58 来源:健康一线作者:马齿苋点击:

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马齿苋,又名五行,以其叶青,赤,,根,子也。”马齿苋能得造化之青眼,把五行都占全了,它的作用自然不可小看。

1、抗癌

马齿苋中富含元素元素可抑制由化学致癌物质所诱发的肝癌,皮肤癌及淋巴癌;所含维生素E能降低一些致癌剂的致癌作用,还能保护放射元素引起的细胞损伤及诱发的癌变,此外,还能减少抗癌化疗物的毒作用

2、降

马齿苋中含有多种钾,高钾饮食具有一定的降压效果。钾离子还可直接作用管壁上,使管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低压的作用

3、有益心健康

马齿苋中所含胡萝卜素,具有延缓衰老、防止心疾病作用

4、防治

马齿苋中含有丰富的脂肪酸,能抑制人体内清胆固醇和甘三酯生成,预防小板聚集、冠状动脉痉孪和栓形成,从而能有效地保护防治冠心病的发生。

5、辅疗尿病

食用马齿苋可以促进肾上腺素分泌,从而促进胰岛素分泌,以调节人体内代谢过程,进而降浓度,对尿病患者有较好的食疗作用

6、杀菌消炎

马齿苋具有清利湿、止痢消炎等功效。它对痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌都有强力的抑制作用,有“天然抗生素”的美称。同时还能帮助消除腹部块,治疗的赤问题。外用对外伤,痔疮等也有一定的治疗作用

使用方法

1、外敷

新鲜的马齿苋捣碎外敷,外用纱布固定。既能清解毒,消肿,同时又很好地保护皮肤和创面,促进生肌收口。

2、内服

炒食或调入佐料凉拌;还可用烫过晒干,贮存作冬食用;新鲜马齿苋,时时饮用,也可以绞汁服用。因为有效成分得以最大程度保留,所以起效迅速。

注意马齿苋表面可能会有虫子和尘土,一定有焯过后才能,否则有可能会过敏喜欢马齿苋汁的人不要直接用生的马齿苋榨汁,榨汁前应干蒸5分钟左右。而且马齿苋寒凉滑利。刚开始一定要少量,逐渐适应了才能多

三种人禁马齿苋

1、腹部受寒引起腹泻的人。

2、孕妇马齿苋是滑利的,有滑胎的作用

3、方里有鳖甲,马齿苋与鳖甲相克。

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