时间:2019-01-21 18:38:11 来源:黄大师养生学作者:何首乌点击:
很少有人了解鸡蛋和此物一起煮,补肾固本,不出一周头发乌黑浓密
年纪大了长点白发很正常,但若年纪轻轻总是莫名出现一大把白发,或者隔三差五总冒出几根白发,或许你改用食疗方好好的补一补了。
鸡蛋是生活中最常见不过的食物了,也是所有人都认可的营养食物,多吃鸡蛋具有健脑、改善记忆力、养血安神、修复肝脏受损细胞,延缓衰老等多种功效。
何首乌具有乌须发、补肝肾、养血滋阴等功效,如果出现了少年头发早白的情况,到药店买制何首乌茶进行冲泡服用以及洗头,具有很好的白发转黑的效果。服用何首乌,还能够润肠通便,在祛风解毒、心悸失眠上起着非常好的作用。
此食疗方由何首乌、鸡蛋相合而成,何首乌煮鸡蛋是一道传统的药膳,两者结合具有很好的滋补、延缓衰老、增加有害物质排泄的功效。适用于早衰、体质比较弱、头晕眼花、须发早白、遗精脱发以及血虚便秘等症,可以缓解脱发现象,大大降低患病的几率,达到益寿延年,乌发的作用。
取首乌100克,清洗干净切成长方形块状,鸡蛋两个(不去皮)。
然后放在铝锅或砂锅内,加入淹过鸡蛋的水量,也可以加一些葱姜盐、味精、猪油和麻油调味,置武火上烧沸,文火熬至蛋熟。
然后将首乌捞出扔掉,鸡蛋去皮放入锅内,再放入一些白糖,煮5分钟,盛入碗中吃蛋喝汤,一个星期二到三次。
坚持吃上一段时间,就会发现从发根开始长出黑发,慢慢的白发全都没有了。
不过在这里要提醒大家一点,何首乌用不好是有毒的,建议在正规渠道或者药店购买,最好在医生的指导下使用,避免走了弯路伤害身体的惨剧发生。
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