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肝好的人, 身体会有这4个好兆头, 占了1个, 都要恭喜了

时间：2019-01-01 23:46:10 来源：健康与幸福同在作者：肝脏点击：

肝脏是人体内很重要的器官，而肝脏的好坏也影响着我们身体的很多方面。但还是有很多人平时不注意保护肝脏，而肝脏好不好，其实我们的身体都会告诉你。

那么你的肝脏会不会被肝病上身呢？一般身体有这4个征兆，肝病很难上身

眼睛明亮，炯炯有神

正所谓“肝开窍于目”，若一个人的肝功能强健，则心明眼亮。主要表现为一个人双眼明亮，炯炯有神。就算活到七十岁，也不会双眼昏花。这也是为什么有肝病的人双眼往往无神。因此，日常生活中如果你的眼睛明亮，就代表你的肝脏很健康哦！

指甲红润，无横纹、竖纹

大家都知道指甲有横纹或者竖纹是因为肝有问题，反过来，一个人肝功能好，指甲也会饱满如润！俗话说“肝养筋，指甲荣华”，只有一个人的肝好，营养充足，才能够强壮筋骨。肝好，四肢灵活，指甲平滑而有光泽，呈粉色。如果你的指甲发白无血色，而且有凹凸不平的纹路，那么你的肝脏可能出现了问题。

整日心情愉悦、开朗，不愁眉苦脸

心主神志，为五脏六腑之大主，精神之所舍；肝主疏泄，调畅情志。精神和情志活动，均以血液为物质基础，而心肝两脏在血液运行方面关系密切。如果大家每天都有好心情，那么可以说明你的肝脏还是很健康的。

食欲好，有良好的消化能力

肝和胆是密切相关的，而胆汁是负责消化的，其正常的排泄主要是依靠肝脏的疏泄，而肝脏功能一旦出现问题，就会影响到胆汁的分泌，这样就会直接影响到人的消化和食欲。

这些都是肝脏还很健康的“好兆头”，如果你以上的都没有。就要当心了。

1.按摩护肝穴

按摩穴位也是有助于护肝的。护肝穴处在两乳间的颤中穴。用双手相叠，然后在颤中穴处上下往返30次，既可以帮助舒畅气息，改善肝脏健康。

2. 多喝野生木山药茶

野生木山药茶，又名蒲公英根茶。其全株皆可入药，尤其是根部，对于养肝护肝有不错的功效。蒲公英最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

野生木山药茶产自长白山高海拔地区，纯野生无污染，秋季采摘，恒温烘焙。其中的营养物质得以最大保留。坚持喝对于排肝毒，养肝非常有用。

不想肚子鼓鼓的，常食此菜，赶走癌细胞，赶走大肚子，皮肤更细腻

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