冬天喝点粥其实挺好

时间:2018-12-31 02:41:30 来源:做贼心不虚作者:黄豆点击:

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孕妇也可

准备食材!因为我煮的两个人的分量,所以都是按照两个人的分量去准备豆不要放太多!不然会腻!

1.把豆洗干净,2.然后用了绞机把碾碎了,然后放点和生粉腌一下!3.把胡萝卜切小块备好!4.把米洗好,放进豆和胡萝卜,然后加开始大火煲,然后煮开就转小火继续煮!5.30-35分钟后,等开了或者烂了然后再放去滚,15分钟后,大概就好了。

清甜,养胃!

喝了真舒服

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