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女人睡前把“橘子皮”贴在肚脐上，坚持一周，3件“好事”跑不了

时间：2018-12-30 15:05:30 来源：美食菜谱作者：橘子点击：

冬天可谓是橘子“猖狂”的季节，逛水果超市的时候，一眼望去，大多是橘子，每次都要买一大袋回家，橘子价格便宜、水分多不说，还不用洗，直接剥皮就能吃，这对于那些懒癌人群来说，可是非常便利的。并且，吃橘子的好处也是比较多的，比如说减肥、美容养颜等，都是大家所熟知的。不过，很多时候我们吃橘子时，总喜欢将橘皮随手一扔，其实，橘皮虽然不能直接食用，但其功效也是良多的，我们可以把橘皮贴在肚脐上，坚持一段时间，好处多多哦！女人睡前把“橘子皮”贴在肚脐上，坚持一周，3件“好事”跑不了！

1、祛寒

女人本身就是寒性体质，再加上现在是冬天，温度比较低，很多女人从早到晚手脚都是冰凉的，你可能不以为意，觉得忍忍就过去了，但其实这可能会导致一些女性疾病的发生，最有可能出现的就是痛经、宫寒等，这主要源于我们平时不注意对身体进行保养，夏天的时候贪凉，到了冬天又只要风度不要温度，这些不良的生活习惯堆积在一起，使得寒气入侵子宫，从而可能会引起妇科疾病。这时不妨在睡前把橘子皮贴在肚脐上，可以起到很好的祛寒暖宫功效，因为橘皮呈温性状态，将其贴在肚脐上，在一定程度上，能驱除寒气，坚持一周左右，寒气渐消哦！

2、缓解失眠

身在现代社会，不可避免地会面临一定的压力，有些精神较为脆弱的人，很容易就会陷入失眠的困境，不管你怎么强迫自己尽快入睡，可就是睡不着，第二天顶着黑眼圈浑浑噩噩上了一天班，到了晚上又陷入失眠的死循环，着实痛苦。其实，睡前把橘子皮贴在肚脐上，可以有效缓解失眠，能帮助你快速入睡。除了把橘子皮贴在肚脐上，你也可以把橘子皮放在枕边，橘皮会散发出一股淡淡的橘香，闻着这股清香睡觉，睡眠质量会大大提高哦！

3、减肥

橘子这种水果，由于糖分较多，所以是不利于减肥的，但橘皮就不一样了，它里面含有很多的挥发油，对肠胃具有一定的刺激性，润肠通便的同时，还能帮助排出体内多余的脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。女人睡前把橘子皮贴在肚脐上，连贴一周，赘肉悄悄溜走哦！

别看橘子皮不起眼，但其功效却是良多的，方式也多种多样，既可以用来泡水喝，还可用其来敷肚脐，另外用橘子皮煮水泡脚也是非常好的，可以有效舒缓神经，缓解手脚冰凉。你还知道橘子皮的其它用法吗？

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