时间:2018-12-30 12:25:53 来源:疯狼作者:米饭点击:
快要过年了,快学会这道菜,征服亲戚朋友家的小朋友们吧,保证他们都拜倒在你的围裙之下。
锅巴
剩米饭 1碗、花生油 1勺、椒盐 1勺、胡椒粉 1小勺、芝麻 少许
1.剩米饭打散
5.然后将米饭按压成薄片状
6.将保鲜袋去掉
7.烤箱180度,烤15-20分钟至表面金黄即可
小知识:米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。
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