时间：2018-12-29 17:46:20 来源：长寿课堂作者：火龙果点击：
火龙果是一种很常见的水果，含有一般植物少有的植物性蛋白质、花青素、维生素、水溶性膳食纤维。
经常吃火龙果能够刺激肠胃蠕动，清理肠道垃圾，将体内的垃圾，重金属等有害物质及时清理出来，让人身体更健康。吃火龙果还能够延缓衰老，减少皱纹生成，预防老年痴呆症，减肥瘦身等。
火龙果是不能够和黄瓜一起食用，火龙果含有丰富维生素C，黄瓜含有维生素C分解酶，两者一起食用会破坏维生素C的功效。
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