时间:2018-12-28 09:21:37 来源:京城无爱作者:迟缓点击:
现如今生活水平提高了,给宝宝的又是最好的,可为什么还有宝宝发育迟缓呢?儿童专家指出,引发宝宝发育迟缓的原因有很多,其中一点就是饮食,因此在发现宝宝存在发育迟缓问题后,家长一定要多关注孩子的如常饮食,哪些食对解决宝宝发育迟缓问题有帮助呢?
一:海带
海带营养丰富,除了有广为人知的矿物质颠外,当中有助于预支发炎反应,预防记忆力衰退的不饱和脂肪酸,以及DHA,EPA含量更是丰富,适量使用对人体好处多多。
二:鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一,在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重要来源,可增强人的记忆力思维和分析能力,并能控制脑细胞的退化延缓衰老。
三:香蕉
香蕉富有焦糖果糖葡萄糖3种天然糖分,能·迅速补充人体所需的能量提升体力,预防精神疲惫引起的记忆力不佳现象,更有促进人体细胞及组织生长的作用。
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