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它是尼古丁的“死对头”！每天坚持吃2口，赶跑烟毒，还你健康肺

时间：2018-12-27 03:21:05 来源：爱家庭美食作者：肺病点击：

现在空气质量是远不如从前了，很多的城市中都被雾霾所笼罩。特别是现在临近冬季的时候，空气流通比较的弱，像一些城市连市中心都有了经久不散的雾霾。雾霾首先损害的就是我们的肺部。不仅如此，像现在每年因为肺癌而去世的病人数不胜数。所以不仅是烟草中间的尼古丁，还有空气中的雾霾颗粒，这种都是损害我们肺部的元凶。

1：蒲公英

第一种经常被用来治疗肺病的茶就是蒲公英。蒲公英是一种清热解毒的草药，被称作婆婆丁。说到蒲公英不仅是因为它解毒的功能特别的出色，还有就是能够散热，像我们肺部一些比较集中的肺毒是可以及时的调理的。经常抽烟的撩了不仅是自己的肺部呼吸变重，还会让咽喉肿痛的情况加重了。蒲公英中的叶素相当于肺部的清理工，能力够把里面的一些污垢和脏气给排泄出来。

2：胎菊

菊花茶茶是一种能力够润肺还降燥的食物。因为菊花能力够滋阴补阳，像很多有肺病经常会抽烟的男人，就会睡觉的时候感觉到自己呼吸变重，老是感觉喉咙中有异物，这就是我们肺病发生病变的前兆。像菊花能力够清理肺火，排泄出呼吸系统中的一些有毒气体。这种胎菊和普通的菊花不同的，像胎菊是一种小白菊花，颗粒小还很饱满。只要的功效是清热散火，帮助解毒。

3：罗汉果

罗汉果很多人一定是通说过的，这种植物经常会被用来干吃。因为它的药用的价值是特别高。像罗汉果成熟后，特别的甘甜，里面有很丰富的汁液。一般是晒干以后，可以储存泡水喝。而罗汉果泡水喝就是主要治疗一些咽喉和肺病。像很多肺药中也会添加罗汉果。肺病的人泡水喝，能力够清理肺毒，预防肺癌。

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抽烟是肺病的头号杀手，很多人都是因为长年的抽烟而染上了肺病。但是说到不仅仅是抽烟，像空气中的一些灰尘和二手烟也是一直会损害我们的肺，而导致肺部的病变。像平时总是感觉到自己比较的气短还胸闷，就要自己提个醒，看看是不是因为肺部有毒素。平时保肺多喝些润肺，清理肺毒的食物。

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