Yancy杨逸—红糖姜茶做法

时间:2018-12-26 17:45:48 来源:精致女神养成记作者:红糖点击:

导读:[db:简介]
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大多数女生体虚畏寒怕冷,冰凉。不妨趁着周末或者有空的时间,在家自制早上喝杯姜,全身暖洋洋的,晚上睡觉都好连连。很多人认为放两片姜加点红煮煮,就是红了,其实这种姜姜味不够浓郁,喝起来也不方便。

益达老师现在教你做的红,在家或公司都可随时冲调一杯,红透亮、姜味扑鼻的姜,有暖子宫改善经的作用,可驱寒暖胃、改善冰凉等症状,还能预防风寒感冒哦!

做法简单易学,将生姜磨成蓉跟红混匀,下锅隔清蒸而即成。

这种红用料足功效佳,不含分,方便存放,随时可以喝。碰到工作繁忙,不小心姨妈到访,只需来一杯红驱寒暖宫、缓解经,就可安心工作一整天啦!

1、生姜洗净抛去外皮,用磨蓉器研磨成姜蓉备用。

2、将姜蓉放入红中搅拌均匀。

3、给红姜蓉盖上两层保鲜膜。

4、烧开锅内的,放入红姜蓉,加盖开中火清蒸30分钟。

5、取出揭去保鲜膜,等蒸好的红冷却以后可以放入玻璃瓶盖好放入冰箱收藏,每天挖一勺用鲜冲兑即可饮用了。

小贴士

1.磨蓉器比较锋利,磨姜蓉时建议套,避免指被擦伤。

2.老姜粗纤维多,在磨蓉时把纤维去掉,以免影响口感。

3.生姜磨成蓉后,尽量跟红拌匀,避免有颗粒结块影响口感。

4.蒸红姜蓉尽量盖两层保鲜膜,防止蒸气渗入冲淡味道。

5.想姜功效更佳,可用红片捣碎跟姜蓉蒸熟,红片有补中缓急、活行瘀之效,主治脾胃虚弱、腹呕吐和妇女产后恶露不尽等症。

6、姜尽量天喝,因为晚上喝的话容易上火,特殊情况除外或者偶尔几次没有什么关系的。

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