时间:2018-12-26 09:01:00 来源:健康一线作者:芦根点击:
“蒹葭苍苍,白露为霜。”这词出自诗经《蒹葭》。这蒹葭其实说的就是芦苇,一种很常见的植物,生长在水泽、湖泊里面。但是,大家可能不知道,这芦苇的根却是一味药材。今天,我们就给朋友们来说说:神奇的药材——芦根。
芦根是芦苇的新鲜或者干燥的根茎,又叫苇根、顺江龙、芦芽根,味甘,性寒,归肺经、胃经。魏晋时期的药书《名医别录》里面记载说:芦根可以治“消渴客热,止小便利。”唐代名医苏敬所编著的《唐本草》里面也记载说:芦根“疗反胃呕逆不下食,胃中热,伤寒内热,弥良。”发烧之后出现口渴,烦躁,就可以服用一些芦根,有退烧止渴的作用。如果是胃火引起的口舌生疮,呕吐反胃,也可以服用一些芦根缓解。芦根还有利尿的作用,经常服用芦根,可以缓解尿路感染引起的尿频、尿急症状。
下面,给大家说说怎么服用芦根;榨芦根汁服用;需准备新鲜芦根30到60克,用菜刀切碎,然后放进榨汁机,榨成芦根汁,倒进水杯,加上适量的温水和蜂蜜,一天分成两次口服。鲜芦根榨汁对于咽喉肿痛和发热引起的口渴、烦躁效果都比较好。
芦根煎水服用;准备干芦根20克,清洗干净之后,加上适量清水,浸泡20分钟,然后倒进砂锅,大火烧开,小火煎煮10分钟,滤出药汁,晾凉,加上少许蜂蜜,一天之内,当做饮料分成两次口服。
做芦根粥食疗。准备新鲜芦根50克,大米50克,生姜3片,把新鲜芦根洗干净,切成小段,放在一旁备用,然后把大米淘洗干净,加上适量清水,大火烧开,放进芦根和生姜,小火煎煮20分钟,煮好之后,拣去芦根和生姜,根据口味,加上适量的盐或者砂糖调味,一天分两次服用,对于胃火引起的牙痛,口舌生疮,恶心呕吐,孕妇的妊娠呕吐都有很好的缓解作用,大家可以试试。
由于芦根味道甘甜,用来煮肉烧汤口味也很不错,大家做饭时可以试一下。但一定要注意,如果平常脾胃不好,一吃凉东西就感觉胃不舒服,反胃呕吐,属于脾胃虚寒的体质,就最好不要经常服用芦根了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告