芦苇,大家都熟悉,但芦根是药材,你知道吗?

时间:2018-12-26 09:01:00 来源:健康一线作者:芦根点击:

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“蒹葭苍苍,露为霜。”这词出自经《蒹葭》。这蒹葭其实说的就是芦苇,一种很常见的植物生长泽、湖泊里面。但是,大家可能不知道,这芦苇的根却是一味材。今天,我们就给朋友们来说说:神奇的材——芦根。

芦根是芦苇的新鲜或者的根茎,又叫苇根、顺江龙、芦芽根,味甘,寒,归经、胃经。魏晋时期《名医别录》里面记载说:芦根可以治“消渴客,止小便利。”唐代名医苏敬所编著的《唐本》里面也记载说:芦根“疗反胃呕逆不下食,胃中,伤寒内,弥良。”发烧之后出现口渴,烦躁,就可以服用一些芦根,有退烧止渴的作用。如果是胃火引起的口舌生疮,呕吐反胃,也可以服用一些芦根缓解。芦根还有利尿的作用,经常服用芦根,可以缓解尿路感染引起的尿频、尿急症状

下面,给大家说说怎么服用芦根;榨芦根汁服用;需准备新鲜芦根30到60克,用刀切碎,然后放进榨汁机,榨成芦根汁,倒进杯,加上适量的温蜂蜜,一天分成两次口服。鲜芦根榨汁对于咽喉肿和发引起的口渴、烦躁效果比较好。

芦根煎服用准备干芦根20克,清洗干净之后,加上适量,浸泡20分钟,然后倒进砂锅,大火烧开,小火煎煮10分钟,滤出汁,晾凉,加上少许蜂蜜,一天之内,当做饮料分成两次口服。

做芦根食疗准备新鲜芦根50克,大米50克,生姜3片,把新鲜芦根洗干净,切成小段,放在一旁备用,然后把大米淘洗干净,加上适量,大火烧开,放进芦根和生姜,小火煎煮20分钟,煮好之后,拣去芦根和生姜,根据口味,加上适量或者砂调味,一天分两次服用,对于胃火引起的,口舌生疮,恶心呕吐孕妇妊娠呕吐都有很好的缓解作用,大家可以试试。

由于芦根味道甘甜,用来煮口味也很不错,大家时可以试一下。但一定要注意,如果平常脾胃不好,一凉东西就感觉胃不舒服,反胃呕吐,属于脾胃虚寒的体质,就最好不要经常服用芦根了。

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