时间:2018-12-26 05:40:34 来源:小江生活作者:蒜蓉点击:
今天小编就给大家分享一种美味的海鲜食材,这种海鲜高血压人要多吃,它有很好的降血压功效,还能提高免疫力。
象拔蚌相信很多人听说过,但是吃过的人并不多,因为象拔蚌营养价值高,食疗效果好,但是由于生活于深海的沙底,捕捉时用压缩机将海底沙粒吹开,再派潜水员拾取,通常每颗重750-1500克,捕获象拔蚌非常费人工,因此导致价格很贵。象拔蚌的出肉率高,达60% -70%,其中主要食用部位为水管肌,占总食用量的30% -35%,每100克含热量81千卡、蛋白质14.4克、脂肪1.3克,具很高的营养价值,但是有些人吃过只是觉着味道比较鲜美,但是并不知道象拔蚌的营养价值和功效,下面小编就给大家分享分享象拔蚌的营养价值和功效。促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。而且能清除体内毒素和多余的水分,
促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。象拔蚌适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。适宜于缺铁性贫血患者。孕妇、儿童及哺乳期的妇女要注意补铁。现在大家知道了象拔蚌的营养价值和功效,下面小编就给大家分享一种象拔蚌的美味吃法,大家在家没事的时候不妨尝试一下。
1:象拔蚌请店家帮忙杀好,剖成两半,去掉内脏,清水冲洗干净,摆盘。
大蒜剁成蒜蓉,备用。
3:当蒜蓉变白时,把蒜油连同蒜蓉一起均匀地淋在象拔蚌上。再淋上蒸鱼豉油。
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