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千金难买老来瘦，生姜这样一熬，177斤降到97斤，没有不瘦的

时间：2018-12-25 17:11:08 来源：餐桌浅规则作者：就能点击：

这个方子是真的有用，我自己亲身体验过，一般易瘦体质喝两天就能瘦个3斤，我这一天三顿不住嘴的吃，四天就瘦了6斤

材料：乌梅、黄芪、金银花、山楂（也可以加点陈皮和红枣） 1.所有材料用清水泡半个小时去味儿。

2.清洗干净以后倒入锅里，加冰糖（喜欢酸的放一大块，喜欢甜的可以放两大块），加满水，中火烧开后再小火熬煮15-20分钟左右。

3.关火后把材料捞干净，晾凉以后放冰箱冷藏。

这样自己在家就能煮着喝，省事还便宜，主要就是瘦身效果大，自己减肥效果不大还没毅力的宝宝就喝这个吧，保准让你瘦！

地黄可补肝益肾，你们对它的药效了解吗？

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