时间:2018-12-25 10:21:09 来源:图片时代作者:蒲桃点击:
今天小编为大家伙分享一种长得像铃铛的小野果,个头并不多,很多人管它叫做蒲桃,又叫做铃铛果、响鼓,多以野生为主。此果食药两用,保健价值极为出色,具有补中益气,强筋骨,止咳化痰,补肾强身的作用,晚上当零食吃一个,对身体有很大的帮助,我们今天小编为大家伙介绍关于蒲桃的养生功效吧。
功效:蒲桃是一种野生的保健野果,此果有独特的香味,此果富含大量的维生素和蛋白质等成分,不仅仅为人体补充营养,常食还能够起到开胃消食,促进消化,提高肠胃功能,让你的肠胃更加干净,帮助宿便的排出。
其次,蒲桃是我们生活中的补血果,很多生活中的人,气色不足的人,常食此果能够止血凉血,还能够补血益气,每天当零食吃几个,让你的皮肤更光泽。面色不再苍白,手脚不再冰凉。
另外,蒲桃除了有较高的营养以外,此果性平,入肾经,常食此果起到温肾补阳,缓解肾虚,常食此果白发变黑发,缓解身体虚寒和乏力的现象,让你腰不酸了,浑身都有劲。
最后,除了上述的功效以外,蒲桃还能够入药,常用此果煎汤服用,具有治疗肺热咳嗽,通便小利,治疗风湿骨病的作用,常食对于咳嗽患者,具有止咳的功效。禁忌人群:糖尿病患者和体质虚寒的人不宜食用此果。
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