时间:2018-12-25 09:56:39 来源:三九养生堂作者:浮肿点击:
当我们早晨起来发现腰酸乏力、眼皮浮肿之后,很多人可能都会认为可能是没睡好,没什么大不了的,这时候要引起注意了,因为这些也是肾炎的早期征兆,晚上喝太多水或是熬夜也会导致此类现象,虽然不是绝对的,但我们也不能掉以轻心。因为肾病早期是会出现眼皮浮肿、腰酸乏力的。
1、起床之后浑身酸痛,早上起来像散架一样,特别是四肢经常感到酸痛。
2、在小便之后,能时显颜色不对,发现小便发红,将尿液静置一段时间后,还会出现很多散不开的泡沫,这种现象我们认为可能你的尿蛋白较高,你的肾可能已经出现问题了。
3、脸上、身上的皮肤出现瘙痒的症状,忍不住想去挠,并且开始出现贫血的症状。
4、免疫功能下降,经常会有一些发热的症状、感冒也是说来就来。
5、眼皮浮肿,最开始可能先是眼皮会出现浮肿,后期慢慢的腿部也会有浮肿的现象,慢慢全身都会有浮肿现象。
6、腰酸、四肢无力,慢性肾炎、泌尿系结石均可能引发腰痛,我们要尽快去医院查明具体原因。
很多患者在腰痛之后会选择吃止痛药来缓解,这是非常不可取的,长期吃止痛药对肾造成很大伤害,乱吃三无食品也会引发急性肾衰竭,这些食品、药品当中大多含有马兜铃酸等肾毒性的物质,会对肾产生巨大的影响。
小编建议:疼痛要查明原因,实在无法忍受要遵医嘱吃药,不能自己不按剂量食用,当时是不疼了,但是一停下来,就会加重疼痛感,治标不治本,不吃之后可能疼的就更加的厉害,一定要对症服药。
很多人是喜欢喝水,但不是白开水,喜欢用饮料代替白开水,有色饮料当中的添加剂很多,比如碳酸饮料,给肾带来了负担,不利于肾脏调解人体内水分和电解质的平衡,而且只是解渴,满足了口渴的感觉,这些饮料并不能补充充足的水分。
小编建议:可以准备一个水杯,平时一定要多喝白开水,经常排便也是一种毒素的流出,还能预防泌尿结石。
很多人口味比较重,做菜喜欢放很多的盐,而95%的盐都是靠肾脏代谢掉的,不利于体内多余的水分排出,吃盐不仅影响血压值,还会影响肾脏。
小编建议:平时吃饭不要放过多的盐,每天只需要摄入很少的盐就足够维持人体了,平时很多小零食盐也较多,也不能多吃。平时不要喝太浓的果蔬汁,冬天少吃火锅。
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