【健康】女人“好气色”靠吃出来,让你看上去年轻不止10岁的食谱快收藏~

时间:2017-10-21 23:26:18 来源:搜狐作者:元气点击:

导读:【健康】女人“好气色”靠吃出来,让你看上去年轻不止10岁的食谱快收藏~2017-10-21 23:23 来源:搜狐汤,一直在中国人的饮食中占
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,一直在中国人的饮食中占有重要的位置。在那些冻天气里,来一碗气腾腾的,简直幸福感爆棚~

在我记忆里,妈妈喜欢给我煲了,以前换季的时候一生病感冒妈妈总会煲各种,真的是又好喝又营养。到了现在,每每有空回家,我依然要缠着妈妈给我熬点喝。

不过喝也是有讲究的,每一种功效不同,像祛湿除寒喝五指毛桃上火就选莲子百合风乍起天气微凉,来一碗竹笙人参合适不过了……

就像那些的广东人一样,三日不可无。一碗养生的好膳,既要讲究原材料的选择,又要精心考虑食材配比,任何一步熬制过程都是不可缺少的。

全世界最好的靓,要属广府靓。如果你去广东旅游的话,一定要尝尝那边的广府靓。不大的砂锅里,用小火炖细熬着鲜美的,锅里满满的新鲜食材起锅时再加少许,一锅鲜香四溢、靓极的好能让你的都酥掉~

不过现在大家工作都很忙,哪有时间和精力自己研究配方,更没空四处凑齐食材。如果有现成的就好了~

是的没错!今天小编便是要给你推荐下面这款元气,不仅有多款口味,而且食用很方便,只需熬煮,就能做一锅地道的广式靓。哪怕是厨房,我也能保证让你分分种变成一位暖心的大厨。

配方,是由行医40多年的中医院老医师,针对时令和不同功效重新改良,按固定营养比例组合,能量均衡,让你喝完以后元气满满~

食材很重要。像市面上大多数食材,为了保存更久方便售卖,都会用硫磺熏制。而元气是从全国各地甄选当季最好的天然食材,像吉林的人参、云南的姬松茸、粤西山林里的五指毛桃......

这些食材在新鲜采摘之后,经过洗刷、筛选、古法晾晒等工序后,直接按照配方组合真空装,变成元气,0有害添加,天然干净

元气一共有两种系列,分为滋补养心系列和系列。每一系列有三种不同口味,针对不同功效。(一份满足4-6人食用,如果一人食用可分两次煲用。)

|滋补养心系列|

调理身心,改善睡眠质量

这个系列重在调理,全家人都可以喝。

竹笙人参风一起,此就开始在广东街坊间流行。竹笙就是竹笋菌,是中国名贵山珍,长得可,而且清香迷人。搭配东北三宝之一人参,既能暖胃暖心,又能健脾养阴,对于体寒、宫寒来说,多喝气色红润。一口下去,又香又暖,整个人都洋洋起来。

(80g*2

菇螺片:猴菇大家一定知道,调养肠胃必备食材。而响螺片是比较名贵的海味,富含胶原美容养颜补充体力,虽然有海味,但腥味一点也不重,还特别鲜!

(100g*2

五指毛桃无:这款全年祛湿必备,我已经分享给隔壁湿气很重的小姐姐了。它还能缓解喉咙不适,也适合吸烟、咳嗽的人喝。喝起来有股淡淡椰香哦~

(100g*2

系列|

滋阴健康一整个

如果你想要补,喝这几道便对了。

姬松茸三菌:9.10月,云南姬松茸正当时,一定要喝一碗姬松茸三菌。姬松茸含人体所需氨基酸,补充体力和营养,久办公室电脑机党需多喝。口感鲜美脆嫩,暖暖一碗心情也能舒畅不少。

(80g*2

茯苓淮山薏米养生第一,淮山与茯苓在一起,特别嫩滑爽口,既能增加食欲,还能降

(100g*2

雪耳莲子百合:雪耳、莲子、百合的经典搭配,是我最喜欢的一款了。雪耳滋补功效很强,莲子、百合润养肤,最适合雾霾天饮用。整道口感清润可口,甜糯适宜

(100g*2

所有元气,都是真空装的,比散装的保存更久,也更干净卫生

食用方法非常简单,按照步骤一步步操作,十分钟就能学会煲~按说明清洗材料;根据个人喜好挑选新鲜搭配(猪骨、排骨、鸡鸭、鸽子等主食);类放入烧的锅中浸煮1分钟后捞起;切姜片,和所有食材一起放入锅内,加适量;武火烧开转文火继续煲2小时就行啦,起锅前可加入适量

有了这样简单方便的,稍有空闲就能为自己和家人准备一份气腾腾的暖心美味啦。

一个会生活的人,就是要把自己照顾好,哪怕独自一人在外,没有特别多时间,但是下班回家抽个10几分钟,熬煮一碗元气满满的靓,是多么幸福的一件事儿~

来源:房二姐妹

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