板栗煲鸡汤孕妇能吃吗?

时间:2018-12-24 16:06:11 来源:大众养生网作者:板栗点击:

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怀孕之后由于其腹中有了一个胎儿的存在,是存在有许多禁忌事项的,其中饮食禁忌就是格外重要的,比如孕妇不能食用太过辛、太过冰凉等刺激食品。板栗煲鸡这是以板栗和鸡制作出来的一种,因为其口感鲜美且营养丰富而比较受人欢迎,那么板栗煲鸡孕妇吗?下面就来介绍一下。

孕妇板栗煲鸡

孕妇板栗煲鸡的。板栗煲鸡的主要成分是板栗和鸡孕妇板栗和鸡都是对身体好处的。

板栗中的维生素C含量比西红柿中含有的要高,甚至是苹果的十几倍;含有丰富的而且全面的微量元素,如钾、、锌等,板栗中还富含人体所必须的质。板栗属于坚果食物,它不像核桃、榛子、杏仁坚果那样富含脂,但其所含的营养成分却是不容忽视的。

孕妇板栗对胎儿生长发育以及自身的健康都大有益处,能健脾补肾提高免疫力、促进胎儿发育,还能帮助孕妇消除肿、缓和情绪;孕妇板栗不仅可以健身壮骨,而且有利于骨盆的发育成熟,还能消除疲劳,并且健骨强身。但是孕妇要切记不能多板栗,否则容易造成消化不良。另外,因板栗含高,孕期尿病患者不可多食。

平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳弱、中虚食少、泄泻、晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。鸡还对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫、虚弱等有很好的食疗作用

中医学认为,鸡有温中益气、补虚填精、健脾胃、活脉、强筋骨的功效。所含有的丰富的质和氨基酸对孕妇胎儿都有好处。但感冒患者的孕妇,以免加重肠胃的负担影响病情

作者:shengli

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