时间:2018-12-24 11:06:23 来源:鲁南小郎中作者:主食点击:
糖尿病三餐很重要,不单单是为了少吃把血糖降低,更多的应该是为了提高身体的营养,光血糖低了,身体没营养,身体一样不会舒服。
主食:全麦粉三分之二、荞麦粉三分之一混合面小馒头,拳头一半大小就行。
副食:排骨两根或清炖牛肉两块
午餐
主食:青稞、苦荞、大米混合一块的三合米饭一碗
睡前
低脂牛奶一杯,约300毫升。
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