湿气缠身,百病生,难治愈?每天三分钟,轻松排出10年湿气!

时间:2018-12-23 15:26:26 来源:道医学堂作者:湿气点击:

导读:[db:简介]
扫描关注公众号

不知道从什么时候开始

你经常困乏无力,四肢沉重

早上艰难,干呕、口干口苦

上个厕所发现小便赤,大便溏薄

照镜子,看到自己

容颜憔悴、皮肤黯淡无光、没有精神......

一日三餐,总有不下的时候

时常消化不良、心烦、腹胀反酸……

明明的不多,身体却愈发变得虚走形

小肚腩越来越大,偶尔还出现湿疹……

细细回顾,感觉很可怕,但到了医院医生

却查不出什么疾病,也没有什么好的对策

只能针对症状开一些,但收效甚微

其实,这些问题都是湿气惹的祸!

湿气是“万恶之邪”,常引起全身不适,内伤五六腑,引起脾胃虚弱、弱、肾虚;在外则表现为口干口苦、皮肤光、湿疹泛滥、全身肌关节、满脸长痘、肥等等

中医最怕湿邪,认为“千寒易除,一湿难去”。湿浊,如入面,它易伤阳气,阻气机,粘滞缠绵,像牛皮一样难以踢开;它伤人隐蔽,初期、没有明显症状,但渗透力强,可逐渐使五失调。湿邪不去,再多的补品品都如同隔靴搔,隔山打牛。

湿气不分体质男女、老少,随时都能趁虚而入,所以有“十人九湿”一说。

有些人湿气较轻,没有明显症状,但它会埋伏在体内,伺机行动;当湿气只增不减或与、寒等交织时,就会在身体中找各种发泄的出口,并以各种症状表现出来。

,面部亮,易起痘;

② 大便粘滞不畅,小便浑浊;

③ 面色淡发暗,乏力嗜睡肢肿;

④ 小肚子常发酸、发沉,身体困重;

睡觉发昏,耳内湿;

⑥ 小肚子变大,体型肥,人动。

仔细对照以上情况

如果你有1-2条以上相符,

就说明已经是顽固湿气了。

祛湿调理刻不容缓!

湿邪为病,首先要分清外湿、内湿。外湿就是自然界的湿邪,内湿即为人体内的湿邪。

外 湿 犹 在

外湿源于气候。冬季寒湿盛行,“寒必伴有液停滞结聚而为湿”,冬季的寒是必然伴有湿气的,寒重一分,湿亦重一分,寒湿互结。寒湿入内,侵犯机体,损害腑和脉道,容易出现下肢发凉、麻木、乏力,四肢困倦的感觉

衣服穿得再多也只是解决寒的问题,体内湿气还是存在的,所以在冬季也要重视湿气问题

内 湿 堆 积

01不良饮食,体内湿邪堆积

在冬季,人的活动量和运动量相对较少,而饮食会大大增加,尤其是进食比较多,很多人喜欢火锅、烤烧烤等辛食物,这也容易引起湿内盛,出现口苦口粘、舌苔腻、上火脘痞脑不清醒症状

02脾虚气弱,湿邪内生

湿邪要脾胃的运化。在冬季,人体的代谢功能会逐渐减弱,如果得太多,增加脾胃功能的负担,又不能很好的消化吸收,堆积在体内,导致体内湿运化失常,造成湿邪内生。

脾虚湿气湿气又会加重脾虚,内湿与外湿又互为因果,所以很多人都会陷入恶循环。时间久了,湿气容易变成寒湿、湿,甚至湿气凝炼则成痰,尤其是体寒之人,很可能湿邪、寒邪同时存在,易造成虚实结合的疾病

因此,冬季更要祛湿,祛除堆积在体内的湿气,才能更好地度过寒冷的冬季。

随着湿气危害被大家所认知,很多人采取了各种方法祛湿,但总感觉效果不明显。其实,无论男女,普通湿气人是感觉不到太多症状,一旦出现了湿气的某些症状,就是顽固湿气表现,采用一般的祛湿产品很难有效。

1

祛湿先调脾,脾好祛湿

帝内经》认为:脾主运化,根除湿气,关键在脾。所以湿气侵体,必然先调脾胃,以健胃养胃、利渗湿为主。脾胃好了,人体自身的排湿能力自然就变强了。

我们知道红豆薏米可祛湿,但熬煮麻烦,体质不合或用错原料只会加重湿气。也就是说,除了红豆薏米,还需合理、周全的添加其它食材讲究君臣佐使。消除湿气的主要病因,并辅助改善其它症状提高整个机体的功能,合力抵抗湿气,才能达到平衡、祛湿的状态。

2

天然食材,名医组方,轻松根除湿气

养生堂方·红豆薏米芡实粉采用了中医里食同补的原理,在红豆、薏米的基础之上,选用山、茯苓、莲子、芡实4种道地食材科学配伍,使其质更为温和、平,可长期食用

红豆薏米芡实粉 】

薏米

红豆

茯苓

莲子

芡实

每天一杯营养餐,3个月出好气色

食材不仅要纯天然安全作用,还要营养高!每天泡一,相当于好几碗祛湿

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告