萝卜这样烧来吃,真是太好吃了,软嫩又下饭,上桌几筷子就没了!

时间:2017-10-21 20:51:46 来源:作者:点击:

导读:这天气是越来越冷了,秋冬天也是真正意义上的到来了。是不是天一冷就感觉超级想吃东西,而且还是想吃重口味的东西?是啊,贴秋膘的季节来了,不多吃点怎么暖暖的过冬天呢!对于我自己来说,常年
扫描关注公众号
天气是越来越冷了,冬天也是真正意义上的到来了。是不是天一冷就感觉超级想东西,而且还是想口味的东西?是啊,膘的季节来了,不多怎么暖暖的过冬天呢!对于我自己来说,常年都是在为家人服务,总想着烧出好肴让家人的更好更暖些。让上班的更加安心上班上学的更加有精神上学!这不天一冷就想着烧各种好的,这季节清炒的肴也是食之无味了,非要来些红烧的才能让胃口大开呀。

这道好烧萝卜,烧出来就是时间长点,但是味道却是很不错的。块酥烂,萝卜软烂,尤其是汁拌我家小朋友就着汁能两碗。好烧萝卜,简单的好方法分享给大家!

萝卜的食用价值:

萝卜是一种常见的,生食熟食均可,萝卜具有促进消化,增强食欲,加胃肠蠕动和止咳化痰的作用

1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

2、帮助消化:萝卜中的芥子能促进胃肠蠕动,增加食欲帮助消化;

3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用

红烧烧萝卜

1、食材准备:鲜洗净肥分开切,分别切小块。萝卜洗净切小块。

2、锅先将肥放进去煸炒出,然后将块放进去,添加作料翻炒:、生抽、老抽、八角、、干椒、料酒、五香粉,翻炒均匀,倒入没过块的,大火煮沸,小火焖煮15-20分钟。

3、差不多看到汁少了一大半的时候将萝卜块倒进锅内,继续焖煮3-5分钟即可。

最新文章
推荐文章

网友跟帖

关于儿童城

Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告