时间:2017-10-21 20:51:46 来源:作者:点击:
这道好吃的肉烧萝卜,烧出来就是时间长点,但是味道却是很不错的。肉块酥烂,萝卜软烂,尤其是汤汁拌饭我家小朋友就着汤汁能吃两碗饭。好吃的肉烧萝卜,简单的好方法分享给大家!
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,白萝卜具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
1、食材准备:鲜肉洗净肥肉分开切,分别切小块。萝卜洗净切小块。
2、热锅先将肥肉放进去煸炒出油,然后将瘦肉块放进去,添加作料翻炒:盐、生抽、老抽、八角、醋、糖、干辣椒、料酒、五香粉,翻炒均匀,倒入没过肉块的开水,大火煮沸,小火焖煮15-20分钟。
3、差不多看到汤汁少了一大半的时候将萝卜块倒进锅内,继续焖煮3-5分钟即可。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告