秋冬进补就吃它,补肾益精、延缓衰老,还能润肠通便!今天就试试

时间:2018-12-23 02:55:57 来源:家庭医生杂志作者:肉苁蓉点击:

导读:[db:简介]
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若说当归是妇女“密友”,那么,苁蓉便是男人的“加站”。

相传,当年成吉思汗领军受困于一片梭梭树林,将士们本已筋疲力尽,谁知就地食用了一种植物块根后,神力涌现,一举得胜。

这种神物,便是“来自沙漠的人参”——苁蓉。

一些朋友可能对苁蓉有点陌生,且听小编给大家介绍介绍~

苁蓉小名

来源:为列当科植物苁蓉,或管苁蓉的带鳞叶的质茎,又名大芸、寸芸、苁蓉。是寄生于沙漠树木梭梭或红柳根部的植物

分布:主要分布于内蒙古、新疆等荒漠地区。

味:甘、咸、温。

用途:常用于治疗肾阳不足、精亏虚、阳痿不孕膝酸软、筋骨无力、肠便秘等。

接下来具体说说它到底有啥好处~

补肾益精,还不上火

松蓉能助益,皆因其有补肾阳、益精功效

《神农本经》将之列为上品,《证类本》载“养五,强阴,益精气”。

肾虚精亏,肾阳不足而致阳痿,可用苁蓉、韭服用

便不得吗?

其实并不是。苁蓉男女皆补,既可治疗阳痿,也可治疗不孕

而且,补肾而不伤阴,长期服用一般不会出现上火、口干等症状

松蓉还有一个特点,就是非常的温和,了以后不容易上火,算是最温和的补品之一了。

润肠通便,苁蓉膏有奇效

现代认为,苁蓉还能润肠通便,延缓衰老

与大、番泻叶等泻下不同苁蓉能让大便变湿变软,易于排出,特别适合便秘的老年人、孕妇和体弱多病者。但胃肠有者不宜食用

怎么呢?推荐一个方法——

苁蓉、蜂蜜芝麻核桃仁制成蜜膏,早晚各冲食1~2匙。

此膏有良好的滋润肠道、通导大便之功。对于年高体虚、津枯便秘者其效灵验。

有两类人不适合

日常保健用,苁蓉饮片煮、泡、泡酒,或者用苁蓉材蒸软,切片煮、泡都是可以的。

但阴虚火旺、脾虚便溏者忌用;煎煮时忌器。 最好在执业中医师指导下使用

如何挑选苁蓉

服用苁蓉,既可以选原材,也可以直接购买饮片。

苁蓉原材有这些特点

呈扁圆柱形,稍弯曲,长3~15厘米,直径2~8厘米;

表面棕褐色或灰棕色,密被为覆瓦片状排列的质鳞叶;

断面棕褐色,有淡棕色波状环纹。

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