时间:2018-12-23 02:45:56 来源:凯儿得乐申瑶作者:黑芝麻点击:
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黑豆含有丰富的钙质,食用黑豆有助于补充钙质,维持身体骨骼的健康。
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做法:1、将黑豆放入清水中,浸泡约一个晚上的时间,然后洗净,捞出沥干水分。
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6、拌匀即可盛入碗中。
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