舌苔白厚,肚子上有赘肉,冰糖加这几样东西,腹部赘肉掉光光

时间:2018-12-22 13:46:05 来源:食世界作者:陈皮点击:

导读:[db:简介]
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这个方子是真的有用,我自己亲身体验过,平时的不多,但容易,小腹有赘,很烦恼 昏昏沉沉、四肢发酸、身体发沉,没有精神边缘有锯齿,舌苔厚?便便不成型,马桶,总有排不净的感觉?这是湿气重的表现

材料:赤小豆、薏米、陈皮、芡实

薏仁寒,用锅小火炒至微微发,20分钟左右,或者烤箱200度烤20分钟。放凉后密封罐装起来保存,需要的时候取一点就好。

材料准备好,陈皮放一个就可以,我放了两个,会有点苦,陈皮用流动自来冲洗干净,赤小豆薏仁芡实淘洗两遍。

一次加入足够的,大火烧开,转小火熬2小时左右,加冰比八宝还要好,不过不加效果会更好,良苦口,更何况它并不苦。煮好的赤小豆薏仁陈皮祛湿祛湿消肿排毒养颜。 我坚持了一段时间身体真的有改善哦!而且皮肤还变了很多。。最后,切记,要多喝温,少贪凉,少冰的冷饮,多运动哦!

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