鸡蛋别再煮着吃了，试试鸡蛋和它一起煮，还你一头亮丽的黑发！-儿童城

鸡蛋别再煮着吃了，试试鸡蛋和它一起煮，还你一头亮丽的黑发！

时间：2018-12-21 18:26:29 来源：深夜美食大咖秀作者：鸡蛋点击：

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鸡蛋是我们日常生活中不可缺少的食材，价格便宜而且还很营养，鸡蛋中含有大量的蛋白质，对我们的身体有很大的好处，因此，不管是早晨还是晚上，我们都会吃到鸡蛋，鸡蛋的做法有很多种：蒸、煮、炒等等，尤其是煮鸡蛋，很好的保留了鸡蛋里面的营养，而且煮鸡蛋又节省时间，在很大程度上帮助上班族解决了难题，但是随着生活节奏的加快，不少年轻人们也出现了很多白头发，看上去很老，为了保持自己年轻的状态，很多人们都会去理发店染发，但是染发剂对我们身体有伤害，因此，小编告诉大家，鸡蛋别再煮着吃了，试试鸡蛋和它一起煮，还你一头亮丽的黑发！

其实年纪轻轻就有白头的人们不在少数，谈对象或者约会什么的，一看你的白头发，总是给别人一种不舒服的感觉，导致两人没有后续，相信有很多朋友也遇到过这样的难题吧，不用怕，今天小编教给大家一个治疗白发的食疗方法，帮助大家调理白头发，而且经常喝，可以减少白头发的数量，而且发质也会变得越来越好，还能延缓衰老，是一道营养价值极高的药膳。

何首乌相信大家都听说过吧，它是一种中药药材，它的药用价值很大，养血滋阴，润肠通便，还能延缓衰老，提高免疫力，与我们的鸡蛋一起煮，想必效果大家应该猜到一些了吧，没错，鸡蛋的营养价值本来就很高，加上药材何首乌，两者一起搭配，效果是你想象不到的，对于白发的人们来说，鸡蛋与何首乌搭配可以帮助我们改善发质，减少白发增长，还能提高我们的免疫力，睡眠质量也大大提升了，下面小编就把制作步骤分享给大家。

首先我们要准备食材：鸡蛋、何首乌、红枣、八角、枸杞、香叶等，准备好之后，我们先把何首乌切成薄片，然后把枸杞和何首乌浸泡十分钟，再把红枣切开，去核，然后起锅烧水，在锅中添入适量的清水，把鸡蛋和香叶放进去，大火煮沸，等到沸腾之后，我们转为中火炖制半个小时，然后我们把鸡蛋取出来，凉水浸泡，去壳，再用牙签在鸡蛋上面扎几个小孔，为了让调料能够渗入到鸡蛋中，吃起来更美味。

再在锅中加入适量的清水，把鸡蛋、枸杞、何首乌、香叶、八角等放入，并搅拌均匀，大概煮上二十分钟之后，我们加一点点食盐，增强鸡蛋的口感，而且这样煮出来的鸡蛋更好吃，更鲜嫩，还能促进造血保肝强肾，提高免疫力，最主要的是可以让白发变黑发，还我们一头亮丽的黑发，以后也不用担心了，熬好之后，我们每天喝一碗，长期饮用，效果最佳。

好啦，今天的分享就到这里，小编给大家做一个总结吧，鸡蛋与何首乌一起搭配，对治疗我们的白发有很大的效果，而且也是一道非常营养的汤，只要我们长期坚持饮用，就会变得越来越年轻，除此之外还能补精血，对我们女性的皮肤也有很好的效果，小编觉得，与其我们花钱不停的染发，吃药，还不如熬一碗这汤，更安全，更健康，对我们的身体也不会有副作用，吃腻了煮鸡蛋，偶尔换这样的吃法，也是不错的，还在染发的朋友们也不妨试试吧，本文由深夜美食大咖秀原创，如果你有什么意见欢迎在评论区留言交流，喜欢小编的别忘了点赞和关注，小编爱你呦！