榴莲可以煲鸡汤吗

时间:2018-12-21 17:21:05 来源:大众养生网作者:榴莲点击:

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文章导读

榴莲这种果想必大家都不陌生,因为这种果有一种比较强烈的刺激气味,因此对于这种果有些人喜欢有些人讨厌,然而榴莲其实是营养成分非常高的一种果号称为果之王。其法有很多既可以直接也可以用来搭配其他食品炖着,然而其也是存在有一些饮食禁忌的,如果坏了有可能伤害到人们的身体,下面就来介绍一下榴莲可以煲鸡吗。

榴莲是可以用来煲鸡的,并且很不错。

榴莲煲鸡是一道色香味俱全的汉族名肴,属于粤系。此补而不,而且质温和,还具有多种食疗功效括补益气、滋润养阴,适合不同体质的人饮用,合适。此做法简单谱里的常见做法属炖类,是偏方,具有多种食疗功效,但因量偏高所以不宜多食。

做法

1 买的是一整只鸡,所以只好自己了!呀!还真有点难度。

2 真是惊喜呀!里面还发现几个未成型的!

3 先煮点姜,去去鸡的!

4 把切好的鸡放入中,稍微煮开一下,这样才能去干净

5 这是我们剩下来的榴莲壳,我只要了三片,其它的还放冰箱里呢

6 去完的鸡直接和榴莲壳一起下锅

7 再加上几个桂圆和红枣

8 有高压锅就是方便啊,直接煲,23分钟后就能享受美味的鸡了,重要的是在此期间你可以做自己的事,甚至外出跑个步什么的都可以。

9 美味出锅拉!

功效

1、榴莲所具有的特殊气味有开胃、促进食欲功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

2、鸡质的含量比较高,种类多而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体作用

3、榴莲营养价值极高,含淀粉、质,还有维生素等。

4、榴莲炖鸡补而不,而且质温和,还具有多种食疗功效括补益气,滋润养阴,适合不同体质的人饮用,合适

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