4种适合盆栽的植物,养1盆在家,不仅有观赏价值还能助你睡得香

时间:2018-12-21 16:35:53 来源:健康无价作者:薄荷点击:

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有一些人喜欢植物,做为一种休闲、养生活动。有一些植物只能做为观赏,而有的植物既有观赏价值,又有营养价值和用价值,像这4种植物适合盆栽,能促睡眠,养一盆在家,助你睡得香。

薄荷

薄荷的用价值很高,很多品里都会含有薄荷的成分,比如说西瓜霜里就有掺入薄荷,对喉咙和嗓子哑等情况都有一定的疗效。或者直接拿薄荷的叶子作为用,用它的叶片泡喝,可以达到很好的清解毒的功效。如果把薄荷摆放前 ,可以起到很好的镇静助睡的作用,助你睡得香。

小叶紫檀树

小叶紫檀树观赏价值比较高,这种树的木质非常好看,呈现深紫色,且带有厚重的脂,还散发一种沉稳的芳香,这也是小叶紫檀整株都能散发香味的原因。小叶紫檀具有凝神静气的作用,能帮助我们进入睡眠提高睡眠质量

清香木

清香木有助睡和驱蚊作用,而叶片有着很强的,可以散发一种清香的味道。人类对这种香气会觉得好闻,可以达到助睡的作用,而蚊子感觉很刺激,因此能达到驱蚊效果

是一种野生的植物强,有“万能”之美誉,它的叶片可以散发出一种苦的味道,具有很强的杀菌作用。而把艾养在房间里,可以提高睡眠质量

注:图片来自网络

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