时间:2018-12-21 10:46:37 来源:图片时代作者:白萝卜点击:
今天小编为大家伙分享冬季不容错过的养生菜,它就是白萝卜,价格便宜,不仅仅可以炒食腌制或者做汤。此菜营养药用价值双高,具有止咳化痰,润肺生津,防癌抗癌,预防感冒的发生,煮水喝效果翻倍,每天晚上喝一杯,身体会发生明显的改变,我们今天跟着小编一起来聊一聊吧。
功效:白萝卜是我们生活中最平民的蔬菜,此菜不仅仅炒食,还可以用它煮水喝,是一味纯天然的止咳良方,将白萝卜切片后加入几片生姜,能够起到降温消炎,止咳化痰,缓解咽喉肿痛,治疗感冒发烧等症,胜过感冒药,坚持三天,咳嗽不再扰。
其次,白萝卜食用两用,由于白萝卜煮水中富含大量的木质素成分,进入我们身体以后,减少病菌的侵入,抗菌消炎的作用,我们生活中常喝白萝卜煮水喝,能够起到防止人体的细胞癌变,抵抗病毒的入侵。
最后,除了小编介绍的功效以外,白萝卜煮水喝能够改善我们的食欲,刺激胃肠粘膜,起到促进食物的消化和吸收,帮助清理肠道内的毒素,还能够保护血管通畅,预防高血脂和冠心病的发生,让你离疾病远远地。
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