时间:2018-12-20 15:36:36 来源:路边美食作者:丝瓜点击:
冬天,什么蔬菜最便宜?白菜,萝卜?不不不,白菜1块多一斤,萝卜也得8、9毛,反倒是洋丝瓜才5毛钱一斤。为啥这么便宜?农村里家家户户都种着,想吃了随时去摘,哪还需要出去买。最要命的是,这洋丝瓜的生命力极强,结果能力也是超级棒,每年种上1棵,一个冬天都能不愁吃。
开洋丝瓜是一道菜品,制作原料主要有丝瓜 、海米等,口味鲜美,营养丰富。一般人群均可食用,体虚内寒、腹泻者不宜多食。为啥这么便宜?
农村里家家户户都种着,想吃了随时去摘,哪还需要出去买。洋丝瓜又叫,拳头瓜,福寿瓜,梨瓜,佛手瓜,合掌瓜,其有辅助消化不良,胸闷气胀,肝胃气痛,呕吐,咳嗽痰多,气管炎,对于阴虚体热和身体虚弱应尽量少吃。
洋丝瓜中所含的营养元素非常的多种多样。首先值得一说的就是洋丝瓜中所含的钙元素,众所周知,鸡蛋是含钙量比较多的一种食物,但是洋丝瓜所含的钙元素却是鸡蛋的九倍。除此之外,洋丝瓜中含有非常丰富的锌元素,高血压患者以及孩童可以多吃洋丝瓜。
将洋丝瓜刨丝后与猪肉一块儿,和馅儿包成饺子不仅味道好,孩子也更能接受!如果孩子不喜欢吃饺子也可以熬煮成米糊、与排骨一起炖汤,效果都非常好哦~
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