时间:2017-10-21 16:22:35 来源:餐饮思维作者:适量点击:
随着生活节奏的越来越快,很多人对于吃饭都是一味的追求速度。随之而来的就是快餐,但是快餐吃多了对身体很不好,那么可以试试以下几道菜哦。仅需10分钟,就可以吃到热气腾腾的美味菜肴了哦。
食材:豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适量、盐适量、老抽适量、蚝油适量
2)豆腐切成均匀小块
3)青红椒洗净去蒂切成小粒
9)最后,倒入青红椒粒翻拌一下就可以出锅了
剁椒土豆片
食材:土豆300g、 剁椒适量、盐适量、葱适量、胡椒粉适量、猪油适量
做法:
1)土豆一个,洗净去皮。
3)控干水份。
5)加一勺剁椒。
7)下少许水略煮后起锅撒香葱。
蒜蓉南瓜
食材:南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、色拉油15克、葱花3克
做法:
1)南瓜去皮,切成小方块。
2)半个蒜头的蒜瓣儿拍碎,去皮,切成末儿。
4)锅内倒入南瓜翻炒。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告