时间:2018-12-19 14:26:09 来源:许星说作者:枸杞点击:
河北的一个小村子里,有一位年过百岁的老人,老人的头发已经花白,牙齿也掉光了。但是精气神很足,每天还能自己下床活动,做一点简单的家务。
他现在和自己52岁的孙子住在一起,说到长寿,没有自己的方法是不可能的。老人的孙子说,爷爷长寿的法宝其实很简单,家家都能吃到,农村的人去野地里随便就能摘一大把。
这个法宝就是枸杞,老人六十多岁的时候做过一次手术,手术后,老人开始学着养生,慢慢的也总结出了自己的一套养生经。
老人说,刚开始喝枸杞没有抱多大希望,但是喝了一段时间,发现自己眼花的毛病好像稍微好一点。发现有用以后,老人家每天都要用枸杞泡水,这个习惯就一直坚持到现在。
枸杞的作用主要有这几点
1养肝明目
枸杞有养肝的作用,肝血能濡养眼睛,所以多喝枸杞可以缓解眼花,改善视力模糊的感觉。
古人说枸杞,离家千里不食枸杞,主要是说枸杞有很好的壮阳效果。但同时枸杞也容易上火,不一定适合所有人,一些人在泡枸杞的时候会上火流鼻血。
3降三高
枸杞降血压、降血糖、降血脂的作用比较好,可以帮助稳定血压,比较适合脂肪肝、糖尿病。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告