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六块钱一斤, 好吃又不贵, 胜过吃补药, 尤其男人要多吃

时间：2018-12-19 12:46:09 来源：杰哥的梦作者：块钱点击：

六块钱一斤, 好吃又不贵, 胜过吃补药, 特别男人要多吃

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秋葵，能够说是男人们的最爱，所以曾经有“奥运蔬菜”之称，具有加强肾补虚的作用。其价钱也不贵，普通6到10块钱一斤，所以关于比拟喜欢打球，容易出汗的朋友要多吃！

我个人就十分喜欢吃秋葵，也研讨过很多种做法，可最喜欢的还是炒着吃，而且属于那种无辣不欢的一级吃货，所以我普通做的菜，关于那些不喜欢吃辣的朋友，吃我做的菜可有一种想“打人的激动”，当然假如家里来客人，为了契合群众口味，还是选用那些不怎样辣的辣椒，所以今天跟大家分享的这一款“秋葵炒蛋”，能够放辣椒，也能够不放！

【秋葵炒鸡蛋】

食材：秋葵，鸡蛋，辣椒随意，食用油，食盐，鸡精

制造步骤：

1、首先将买回来的秋葵清洗洁净，然后切生长条备用。

2、接下来把鸡蛋磕开，打散。

3、锅中放适量的油，开小火，然后将鸡蛋液倒入油锅中，切记鸡蛋一定要散。

4、倒入秋葵将二者炒在一同，最后参加适量盐以及鸡精翻炒几下就能够出锅装盘！

怎样样，做法是不是特简单呢？假如您对此感兴味，无妨也试试做着吃，假如您更好的吃法，还请多多补充，与吃货们一同分享您的菜谱！

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