时间:2017-10-21 15:25:36 来源:程序狗作者:鱼翅点击:
近日,中科院上海植物生理生态研究所在《细胞》的子刊发表研究,否定了冬虫夏草宣称的抗癌成分,并指出虫草素含量过高时会在真菌中引起细胞毒性。在如此高等级的学术期刊上发表“传统神药”的负性结果结果,让很多人惊掉了下巴。
中医认为鱼翅能“益气、补虚、开胃”,现代美食家则说“鱼翅有极为丰富的营养”、“富含胶原蛋白,有预防骨骼老化、防癌抗癌、滋养肌肤、延年益寿等功效”。其实从营养学的角度看,鱼翅并不具有特殊的营养价值。鱼翅的主要成分是胶原蛋白,这是一种蛋白质。蛋白质即使有某种神奇的功效,吃它也不能让它直接进入人体发挥作用,而是会在胃肠中被消化成氨基酸,再被人体吸收。所以不管吃的是什么蛋白质,结局都一样,都是消化成了组成蛋白质的氨基酸。胶原蛋白缺少色氨酸和半胱氨酸,是不完全蛋白质,因此鱼翅的营养价值并不高,还比不上含有完全蛋白质的鱼肉。
传说燕窝能够促进免疫功能,有延缓衰老等功效。实际上,血燕等燕窝产品既不是保健食品,也不在国家药典的药品目录,它是传统滋补品,而如果吃了亚硝酸盐含量超标的燕窝,反而损害健康。莲子、银耳与燕窝也具有相同效果,银耳炖煮30分钟以上就会释放出与燕窝相同的多糖体,能养颜美容。
玛卡,近年来被炒得火热,大有男人加油站、女人美容院之势,价格也是水涨船高。但尴尬的是在原产地秘鲁,玛卡只是很普通的蔬菜类食品,在南美很多地方被当成饲料大量喂养牲口。玛卡与红薯、山药、萝卜等类似,目前食药监部门对于含有玛卡的制品认定是食品、保健食品,对于玛卡能壮阳均是虚假宣传。
还有蜂胶,其功能在于能够增强体质,改善生理机制,增加人体免疫力。实际上,蜂胶也有很多便宜的替代品,如香菇含丰富香菇多糖,能增强人体免疫力,蜂胶中的招牌——黄酮类化合物,不少黄色食物如大豆、银杏、橙子里也有。
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