乌梅,药食两用,不仅好吃,还可治病,现在教你如何巧吃乌梅疗病

时间:2018-12-19 08:46:35 来源:健康一线作者:乌梅点击:

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“天赐胭脂一抹腮,盘中磊落笛中哀。”这是唐代人罗隐用来赞叹梅的句,我国种植梅已经有三千多年了,梅的果实——梅子,经过加工熏制,会制成乌梅,而乌梅既是一种食物,也是一味常用的,今天我们就来说说如何乌梅疗病。

乌梅又叫梅实、熏梅,味酸、涩,平,归肝经、脾经、经、大肠经,感觉口渴口干,或者胃口不佳,呕吐反胃,或者很长时间都好不了的腹泻、痢疾,都可以服用一些乌梅调理

给大家说几种服用乌梅疗病的方法

如果是比较严重的痢疾、腹泻,可以准备乌梅30克,把乌梅放在锅里略微炒一下,连30克,放在一起,研成细末,加上适量蜂蜜,团成梧桐子大小丸。服用的时候,一次取出20丸,用温冲服。如果痢疾、腹泻持续时间比较长,可以准备乌梅20个,加上一碗,煎成半碗,分成两份,每次在服用一份。一般都服用一到两天,等到腹泻缓解,就可以停止服用。中医大夫就经常在方里面加上一些乌梅,治疗比较严重腹泻

如果感觉口干口渴胃口不佳,可以做酸梅饮用。准备乌梅10到15克,山楂片10到15克,甘6克,所有材都清洗干净,放进砂锅,加上适量,浸泡上20分钟,用大火烧开,再加上一些冰,用小火煎煮10分钟,晾凉就可以饮用了。夏天的时候,可以把酸梅放进冰箱冷藏,清解暑,消食开胃

但要注意,不是所有人都适合乌梅,乌梅收敛,适合腹泻持续很长时间都好不了的朋友服用,象感冒发烧咳嗽刚刚开始,或者痢疾、肠炎刚刚开始发病,都不适合服用乌梅,如果错误服用,可能会拖延病情朋友经期也最好不要乌梅,可能造成月经紊乱;乌梅味道酸涩,多了会损伤齿,儿童和患有齿疾病朋友也最好少乌梅,过乌梅之后,最好漱一下口或者刷一次,做好口腔保健

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