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再饿也别空腹吃这些食物，多吃胃胀胃痛不消化，千万管住嘴！

时间：2018-12-19 01:56:02 来源：梦笔三生作者：食物点击：

平时就算是吃的再好吃饱，也有容易饿的时候，所以啊，这一饿啊，就想什么都可以吃的吧，所以管不住自己的嘴，但是吧多吃会影响咱们的消化的，所以说平时就算是再饿，这些食物也别空腹吃的好！

第一种食物：柿子

要知道柿子里面含有丰富的果胶，还有单宁酸等物质，如果这两种物质与身体内的胃酸相结合就会产生很难溶解的凝胶块，就会慢慢的形成“柿石”，这对身体是十分不利的，所以平时就算是再饿也别吃这个柿子。

第二种食物：香蕉

其实香蕉里面含有丰富的镁物质，这种物质是可以影响到身体内的重要器官心脏功能的，也就说会对心血管产生抑制作用的。而且在空腹情况下再吃香蕉那么就加飙升这个镁元素，影响这个身体内的血液循环，对身体是十分不好的呢！

第三种食物：山楂

这个可别再空腹的时候吃啊，真的太伤胃了，因为它里面含有大量的有机酸，还有果酸，还有山楂酸等，这些地对胃酸产生增长的，从而对胃部产生刺激作用，那么就会使胃部产生胃胀，胃酸的，有时严重的还会胃痛呢，所以啊，还是别吃了吧！

第四种食物：大蒜

对，大蒜的话在空腹，饿的情况下也不要吃。因为它本身就是一种辛辣的食物，而且里面还含有大蒜素，在饿空腹下吃就会对胃黏膜产生刺激，会引起胃痛的，从而也会影响胃消化的，所以一定要注意起来，别吃了！

说起来，这里面大概有3种是我不知情的情况下经过的，那时候吃了真的太伤胃了，当时也有过胃痛，还有过那么两三次，后来我是真的不敢吃了，太影响消化了，真的伤不起啊。

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