唐山人秋冬必吃这一宝,功效赛人参,便宜又好吃,错过等一年!

时间:2017-10-21 13:58:34 来源:搜狐作者:人参点击:

导读:唐山人秋冬必吃这一宝,功效赛人参,便宜又好吃,错过等一年!2017-10-21 13:50 来源:搜狐导 读芋头软糯可口,常吃御寒还滋补,功
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导 读

软糯可口,

御寒还滋补,功效堪比人参!

适合季节食用了。

这么便宜又健康宝贝

错过了又要等一整年!

有这些问题朋友现在开始常些芋,寒冷的冬天就不难熬了。

冬早晚温差大,抵抗力高了,才不容易感冒生病

有痰、哮喘和患有过敏鼻炎的患者食用易产生不适,需尽量少

步骤二:排骨用适量、生抽腌制,加入一点、鸡精、植物和一勺淀粉拌匀;

步骤三:将香芋丁放入排骨中拌匀,浇上一点芝麻,隔蒸20分钟左右即可。

步骤二:烧将葱爆香,放入芋块翻炒,加入适量、食,小火焖煮5-6分钟;

步骤三:待汁略呈糊状,把剩下的葱末撒入翻炒两下即可。

步骤二:将锅烧至七成,放入玉米粒、芋块翻炒一会后转入砂锅,加入米酒和适量,小火焖煮20分钟;

步骤三:芋煮烂后加入食仁,煮沸后放些香就可以了。

便宜营养好,

进补这一宝,

买些芋尝尝吧!

编辑:炸毛兔丨来源:一路风景一路

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