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天冷给孩子做苹果松饼，不放水不放油，又松又软又热乎！

时间：2018-12-18 10:51:14 来源：芍药姑娘作者：苹果点击：

为了我们家小朋友的身体能够茁壮成长，自从出生后就制定了一系列的营养膳食方面的东西，包括每天脂肪、碳水化合物、维生素等具体摄入的量，真是一心扑在养娃上，操碎了心（还不好我是学这个的）。其中有一项就是一天一个苹果的长期计划，平时都是直接啃，冬天天气比较凉，担心他吃了会闹肚子，就给他做了一系列苹果的“热”吃法。

苹果松饼食材 大苹果l个、鸡蛋2个、面粉、牛奶少许做法

1. 处理苹果。苹果拔掉外皮，削掉苹果蒂，剖开去核切成果肉丁。空碗磕2个土鸡蛋

2. 苹果丁加面粉（其实用奶粉会更松软些，这里加了牛奶就没加奶粉了）、牛奶、鸡蛋，搅拌成糊糊状，如果面糊粘稠度不够会不成型，太干会不松软

3. 不粘锅不用到油，干锅煎制就可以了，挖几勺苹果糊糊放锅底，小火慢慢煎制，一定要认认真真的，做出来的苹果松饼才好看

4. 苹果松饼一面变色就可以翻面了，不时多翻几次面，差不多焦黄色就可以出锅咯，这个东西容易熟

小朋友比较喜欢吃这种松软的面食，比较容易消化，我没有放糖只有微微一点甜味。小朋友不怎么让他吃糖。大人吃的话可以放点糖，口感会更香甜一点。是不是比较容易完成，小可爱们可以尝试做一下，你会发现自己的潜力的，我就是这么过来的，嘻嘻

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牙齿酸痛？嚼两片茶叶呗~

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