3种食物让男人转“跑男”为“久男”,你若没吃过,太可惜了!

时间:2018-12-16 02:13:19 来源:健康小乐乐作者:补肾点击:

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肾虚往往是男人的“死穴”,很容易造成男人起不来,泄的早,沦为“跑男”。肾虚了就得补肾补肾方法有很多,而食补食疗是最安全可靠的办法。那么啥最补肾什么食品安全可靠,又速见效呢?

三种食物男人从“跑男”华丽转身为“久男”,你若没过,太可惜了!

牛骨髓

牛骨髓:润补肾、益髓。《本纲目》说它能“润补肾,泽肌,悦面”。对肾虚、精亏损者,尤为适宜

砢山参

砢山大补元气,补肾壮阳,扶正固本。很适合,久虚不得治, 起不来,泄的早的“跑男”一族。所以,中医也亲切的称之为男人的“加站”,给谁加,当然是给肾加

食用方法:砢山参2克,枸杞10-15粒,精3-4克泡喝,一般15天左右可以恢复男人的元气,20天让男人重返阳刚,坚持使用可以解决肾虚早泄,激发更多荷尔蒙的分泌,让男人从“跑男”华丽转身为“久男”,轻松上战场!

:温、味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足膝软弱或冷,食之最宜。《日华子本》认为:“补胃气,壮阳,暖膝,补虚劳,益气功。”

法中,以最为补肾。因为汁往往用,熬制,含有多种活营养物质,可以增强补肾、益肾的效果,也最适合冬季养生。不过,虽好,但也不要多哦,多可能上火导致口腔溃疡,一般一周一次就好!

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