时间:2018-12-15 23:21:14 来源:荣泰健康生活作者:维生素点击:
维生素A
维生素B6
作用:保持身体及精神系统处于正常状况,维持体内钠、钾平衡,制造红血球。
维生素B12
维生素C
作用:抗氧化,改善胆固醇代谢,增强免疫力,改善铁、钙和叶酸的利用。
被需要:牙肉出血,牙齿脱落易患感冒,伤口愈合缓慢,皮下出血,消化不良等。
维生素d
作用:有助小孩牙齿及骨骼发育,补充曾任骨骼所需钙质,防止骨质疏松症。
维生素E
作用:抗氧化,预防衰老,提高抗感染能力,改善伤口恢复平滑,有助降低血压。
被需要:红血球收到破坏,神经收到损害,不育症,手脚皲裂,有助降低血压。
维生素K
被需要:不正常体内出血。
1人人都缺维生素×
2维生素能治病×
需要量大的,如孕妇、青春期的少年;
<hr/>
来源:全国卫生12320
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告