时间:2018-12-15 23:11:13 来源:戏说秋风秋语作者:草鱼点击:
草鱼是生活中很常见的一道荤菜食材,皮质细腻,刺也很少,家庭常见的做法就是把草鱼来炖汤,或者用来蒸炒,这都是很常见的一些吃法,还有一种吃法,营养健康,不放一滴油也能做出嫩爽鲜滑的草鱼,我家儿子不喜欢吃鱼的,每炖都吃不够呢!接下来我们来看看怎么做的吧!
首先我们要准备【材料】:草鱼,木薯粉,搅拌机。首先菜市场买回来的鱼要去腥味,不要腌制,直接用刀在距离鱼头一指的地方,划一刀,然后用手口拔出里面的腥线,这样草鱼身上的腥味就去掉一半了。然后再用刀把鱼肉给剃下来,接着把肉上的红色薄膜部位给撕掉,这个部位腥味也很重。
接下来再葱和姜切断,放上盐,腌制一下,然后用手抓出水来,然后再永倒入温水,浸泡一会,用滤网把水过滤一遍,或者多过滤几遍,把葱姜扔掉,留下水。这个水是用来和“木薯淀粉”的,这样子才会很入味。接下来把木薯淀粉加入到水里面,筷子和均匀,和到稀泥状就好了。
很快就到倒数第二步啦,把鱼肉丁放到搅拌机里面打碎,打碎后再加入之前调好的淀粉水接着打,加入3次淀粉水,打三次。最后把剩下的淀粉水分次倒入鱼肉泥中,这次用手抓,用手抓得更加劲道,会跟好吃哦。等用手打到光滑细腻还有弹性的时候,再打一盆清水过来,用虎口把丸子在鱼肉团上挤出大小均匀的小丸子,放入清水中。
草鱼这样做,不加一滴油,非常的鲜嫩,搭配木薯粉,吃起来也很有劲道,我自己在家做出来的还能在桌上蹦两下呢!不管是直接水煮,还是放在火锅里面都特别好吃。草鱼别直接用水煮,学会这一招,不加一滴油,嫩爽鲜滑,我家儿子都吃不够呢!
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